iPhone用 Kickboxing Fitness Training

キックボクシングフィットネストレーニング：あなたの体に最適なワークアウト

キックボクシングフィットネストレーニングは、Khoa Nguyenによって開発されたiPhoneアプリです。これは、格闘技のテクニックとスピーディーなカーディオを組み合わせた、ハイエネルギーなワークアウトを提供する無料のプログラムです。このアプリは、スタミナを養い、自己防衛能力、協調性、柔軟性を向上させ、同時にカロリーを燃焼し、引き締まった筋肉をつける、楽しくて挑戦的なワークアウトを提供することで、初心者からエリートアスリートまでを挑戦します。

このアプリは、カロリー消費を目的とした体重減少やスタミナと心臓の健康向上を目指す人にとって、良いフィットネスの選択肢です。トレッドミルやステアステッパーなどの固定型のカーディオ機器に飽きやすい人に最適です。このアプリは、難易度別にグループ化されたさまざまなプログラムを提供しています：初心者、中級、上級。すべてのキックボクシングのテクニックは、3DモデリングとHDビデオを使用して設計され、動きの理解をより良くします。また、このアプリは毎日燃焼したカロリーを追跡し、Apple Healthと同期します。認定パーソナルトレーナーによって開発されたこのアプリは、ジムの設備を必要とせず、男性や女性、いつでもどこでも利用することができます。